NATUROPATA ESPECIALIZADA EN SALUD DIGESTIVA · VALENCIA
Hola, soy María.
Y yo también lo viví.
Especialista en salud digestiva desde la naturopatía y la medicina integrativa.
Ayudo a las personas a recuperar su equilibrio desde dentro.
Antes de ser terapeuta, fui paciente.
Durante años conviví con una digestión que no funcionaba bien. Hinchazón constante después de comer, cansancio que no se iba con el descanso, niebla mental que me impedía rendir como yo quería. Fui al médico, me hicieron pruebas. Todo salía «dentro de la normalidad». Pero yo sabía que algo no iba bien, y no estaba dispuesta a aceptar que aquello fuera simplemente así.
Busqué respuestas durante mucho tiempo. Probé distintos caminos dentro de la medicina convencional y ninguno me daba una explicación real de lo que estaba pasando en mi cuerpo. Fue entonces, desde esa frustración y esa necesidad de entender, cuando decidí formarme en medicina natural integrativa. No como una alternativa más, sino como una forma completamente diferente de mirar la salud.
Y todo cambió. No encontré una solución rápida ni una pastilla milagrosa. Encontré algo mucho más valioso: entender por qué mi cuerpo respondía así, qué necesitaba realmente y cómo devolverle su equilibrio natural.
"La medicina convencional me decía que estaba bien. Mi cuerpo me decía que no. Aprender a escucharlo fue el primer acto de sanación real."
Esa experiencia transformó mi vida. Y también marcó el camino que quería recorrer profesionalmente: acompañar a otras personas en ese mismo proceso de reconexión con su salud digestiva y su bienestar integral.
Por qué me especialicé en el aparato digestivo
El intestino no es solo un tubo por el que pasan los alimentos. Es el centro de tu sistema inmune, el segundo cerebro de tu cuerpo, el eje que regula tus hormonas, tu energía y tu estado emocional. Cuando el sistema digestivo falla, todo lo demás lo nota.
Las personas, especialmente mujeres, que llegan a mi consulta suelen llevar meses —o años— con síntomas que nadie ha sabido explicarles del todo: digestiones pesadas, gases, alternancia entre estreñimiento y diarrea, fatiga crónica, piel reactiva o niebla mental.
Enfoque de raíz
Trabajo sobre la causa, no sobre el síntoma.
100% personalizado
Cada persona es única. Cada proceso también.
Visión integrativa
Cuerpo, mente y emoción siempre conectados.
Con qué te puedo ayudar
Mi trabajo está orientado a personas de todas las edades, desde niños hasta mayores, aunque mi consulta recibe especialmente a mujeres entre 30 y 60 años que notan que algo en su cuerpo no encaja, aunque los análisis digan que están bien. Que viven con una energía reducida, una digestión difícil y la sensación de que su bienestar depende de factores que no saben cómo controlar.
Si tienes hijos con problemas digestivos, intolerancias o síntomas que no encuentran explicación, también puedo acompañarlos. La medicina natural integrativa trabaja con el cuerpo en cualquier etapa de la vida.
Si llevas tiempo buscando respuestas y sientes que nadie ha sabido darte una explicación completa, quizás sea el momento de trabajarlo desde otro ángulo.
Mi formación y recorrido profesional
El intestino no es solo un tubo por el que pasan los alimentos. Es el centro de tu sistema inmune, el segundo cerebro de tu cuerpo, el eje que regula tus hormonas, tu energía y tu estado emocional. Cuando el sistema digestivo falla, todo lo demás lo nota.
Formación base
Estudios en Naturopatía y Medicina Natural Integrativa, con especialización en salud digestiva, microbiota intestinal y eje intestino-emoción. Health Coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN).
Profundización
Formación específica en disbiosis intestinal, SIBO, permeabilidad intestinal y protocolos de desinflamación funcional para mujeres.
Práctica clínica
Consultas presenciales en Valencia y Barcelona, y acompañamiento online a personas de toda España que buscan recuperar su salud desde un enfoque natural e integrador.
Hoy
Cientos de procesos acompañados, programas de desintoxicación y microbiota, y una comunidad de más de 75.000 personas en Instagram que aprende a cuidar su digestión cada día.
¿Empezamos juntas?
También puedes seguirme en Instagram @_mariamonzo_ donde comparto recursos gratuitos cada semana.