Descripción

Detox de Equinoccio – 5 días para limpiar, equilibrar y renovar tu energía

El Detox de Equinoccio es una experiencia de 5 días de depuración integral diseñada para acompañarte en este cambio de ciclo. En el equilibrio entre luz y oscuridad, tu cuerpo también busca armonía: este programa te ayuda a limpiar los órganos vitales, calmar la mente y elevar tu energía para prepararte para la nueva estación.

Durante estos días, seguirás una dieta hipotóxica, libre de gluten, lácteos y procesados, con alimentos reparadores, de temporada y fáciles de digerir. Cada jornada se acompaña de prácticas de meditación guiada, limpiezas energéticas y rituales de autocuidado consciente para alinear cuerpo, mente y espíritu.

Qué incluye:

  • Plan alimenticio diario con recetas y lista de la compra.

  • Prácticas de depuración y equilibrio energético.

  • Meditaciones guiadas adaptadas al ciclo del equinoccio.

  • Recomendaciones de plantas medicinales y rituales naturales.

  • Espacio de autocuidado, reflexión y conexión interior.

Beneficios:

  • Limpieza profunda de hígado, riñones, intestinos, pulmones y piel.

  • Disminución de inflamación y sensación de ligereza.

  • Claridad mental y estabilidad emocional.

  • Refuerzo del sistema inmunológico para el cambio de estación.

  • Reconexión con los ritmos de la naturaleza.

Es para ti si…

  • Sientes la necesidad de reiniciar tu cuerpo y aligerar tu energía.

  • Buscas un proceso natural y amoroso de limpieza sin forzar.

  • Quieres prepararte para el otoño/invierno con vitalidad y equilibrio.

  • Te interesa apoyar tu salud digestiva y emocional de forma holística.

  • Deseas reconectar con los ritmos de la naturaleza y tu sabiduría interior.

  • Estás lista/o para soltar lo viejo y abrirte a un nuevo ciclo.

 Este Detox es una invitación a detenerte, escuchar y renovar.
A dejar atrás lo que ya no necesitas y abrir espacio para lo nuevo, con equilibrio, serenidad y presencia.